Melhor vitamina para o cabelo: Top 10 Melhores

Estimule o desenvolvimento com a principal vitamina para os cabelos alimentando as raízes e fortalecendo os fios para um brilho autêntico.

Uma das principais inquietações de indivíduos em todo o globo é preservar a saúde e a resistência dos cabelos e das unhas. Contudo, elementos externos e hormonais, tensões e dieta insuficiente podem complicar esse objetivo. Um suplemento capilar eficaz pode representar a resposta para tais obstáculos, fornecendo os elementos essenciais para reverter esse quadro.

Neste texto, vamos enfatizar as principais vitaminas para os cabelos e oferecer sugestões para auxiliá-lo na tomada da decisão mais adequada.

Melhores vitaminas para o cabelo

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IMECAP HAIR MAX 30 CÁPSULAS

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PosiçãoNome do ProdutoQuantidadePreço
1Suplemento Vitamínico Exímia Fortalize Kera D30 comprimidosR$136,70
2Biolab Pantogar Neo60 cápsulasR$180,98
3Suplemento Alimentar Gummy Hair Vitamin60 gomasR$148,49
4Suplemento Vitamínico Imecap Hair Max Cabelos e Unhas60 cápsulasR$37,99
5Suplemento Alimentar Bio Extratus Força Cabelo, Pele e Unha60 comprimidosR$99,90
6Natures’s Bounty Hair Skin And Nails150 cápsulas Soft GelR$198,90
7Suplemento Alimentar Biotina Maxinutri60 cápsulasR$32,88
8Suplemento Vitamínico Tratamento Capilar Forever Liss Forever Hair30 cápsulasR$39,99
9Sanavita Forcee Hair And Nails330gR$134,99

Examinando os três principais produtos de vitaminas para cabelo, identificamos aspectos favoráveis e desfavoráveis que podem ajudar na decisão do comprador.

O Produto Nutricional Exímia Fortalize Kera D oferece uma mistura abundante de 11 vitaminas fundamentais e minerais, fornecendo uma ampla gama de vantagens, desde o fortalecimento dos cabelos até a saúde das unhas. Sua composição exclusiva contém 19 componentes da queratina, cruciais para a integridade capilar. Apesar disso, seu custo é o mais alto dentre as alternativas e demanda aplicação regular para alcançar resultados expressivos.

O Biolab Pantogar Evolution apresenta uma composição voltada para combater a perda de cabelo, contendo componentes como a proteína hidrolisada de Arroz Sativa e aminoácidos de cadeia ramificada, juntamente com nutrientes e minerais. Sua principal característica é a estratégia específica para tratar a queda capilar, no entanto, a quantidade de comprimidos por valor acaba sendo uma desvantagem em comparação com outros produtos.

No final, o Complemento Nutricional Gummy Hair Vitamin apresenta uma maneira divertida e conveniente, com balas aromatizadas, sendo totalmente vegano e livre de glúten. Seu composto, apesar de eficiente, pode não ser tão abrangente como os anteriores, porém proporciona um bom custo-benefício e um atrativo agradável, especialmente para indivíduos que optam por não usar pílulas ou cápsulas.

A seleção do complemento alimentar será determinada pelas exigências pessoais, pelo capital acessível e pelas inclinações individuais do comprador. Sugerimos constantemente a consulta de um especialista em saúde para assegurar a seleção mais apropriada e confiável.

Lista das melhores vitaminas para o cabelo

1. Suplemento Vitamínico Exímia Fortalize Kera D 30 Comprimidos

O Produto de Vitaminas Exímia Fortalize Kera D é a principal vitamina para cabelos disponível no mercado hoje em dia. Seu composto inclui uma mistura de 11 vitaminas fundamentais que ajudam no desenvolvimento, fortalecimento e cuidado saudável dos cabelos e das unhas, deixando-os mais fortes.

O item é recomendado para pessoas que buscam aprimorar a condição dos cabelos e das unhas, pois contém nutrientes e minerais que frequentemente não são assimilados de forma orgânica. Ele contém substâncias que ajudam a diminuir a perda capilar, promovem o desenvolvimento saudável dos fios, conferem luminosidade e previnem questões ligadas à carência de elementos essenciais, como queda de cabelo e descamação.

A composição contém 11 nutrientes, como a biotina e a vitamina D, juntamente com minerais como ferro, zinco e magnésio, e um conjunto de aminoácidos com 19 elementos da queratina, incluindo a cisteína. Esses componentes apresentam efeitos particulares, como a recuperação da vitalidade e aspecto dos cabelos (biotina), o reforço das unhas (zinco) e o incremento da firmeza e resistência dos fios (cisteína).

O Supremo Reforço Capilar Kera D necessita ser ingerido diariamente, seguindo a orientação do profissional de saúde, tomando um comprimido por dia. Sua fórmula inclui vitaminas A, C, D, E, biotina, conjunto B, zinco, magnésio, ferro e mistura de aminoácidos.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade30 comprimidos
PreçoR$136,70
 
PrósContras
  •  
  • Auxilia no crescimento e fortalecimento dos cabelos e unhas
  •  
  • Contém uma combinação de 11 vitaminas essenciais
  •  
  • Reduz a queda de cabelo e estimula o crescimento saudável dos fios
  •  
  • Previne problemas relacionados à deficiência de nutrientes
  •  
  • Contribui para cabelos mais fortes, brilhosos e unhas saudáveis
  •  
  • Pode ser mais caro em comparação a outras opções do mercado
  •  
  • Requer o uso contínuo para obter resultados significativos

2. Biolab Pantogar Neo 60 Cápsulas

O Pantogar Avançado é um suplemento capilar que apresenta uma composição exclusiva e eficiente para estimular o desenvolvimento e o bem-estar dos fios. Com componentes como proteína hidrolisada de Arroz Integral, Vitamina H, Ácido Pteroil-L-glutâmico, Aminoácidos de Cadeia Ramificada, Vitaminas do Conjunto B e Zinco Quelatado, este item é especialmente elaborado para combater a perda de cabelo e aprimorar a estrutura e o visual dos fios.

Recomendado para indivíduos que enfrentam queda de cabelo devido a várias razões, como danos provocados pela exposição solar e raios UV, alterações na composição capilar e combate aos fios grisalhos, o Pantogar Neo se destaca como uma opção perfeita para aqueles que buscam preservar a vitalidade capilar.

Uma das principais benefícios do Pantogar Evolution é que ele disponibiliza as vitaminas, minerais e aminoácidos fundamentais indispensáveis para a vitalidade dos fios, auxiliando a atender as exigências cotidianas desses elementos nutritivos. Adicionalmente, sua composição singular e abrangente torna-o uma alternativa prática para suplementar regimes carentes em nutrientes.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade60 cápsulas
PreçoR$180,98

3. Suplemento Alimentar Gummy Hair Vitamin 60 Gomas

O Gummy Hair Vitamin é um produto suplementar em formato de balas com gosto de melancia, que proporciona uma mistura eficaz de nutrientes para promover o desenvolvimento saudável dos cabelos, diminuir a perda e a fragilidade dos fios, e ainda auxiliar na hidratação natural. Com vitaminas A, D2, E, C, B5, B6 e B12, este suplemento não apenas fortalece os cabelos, mas também melhora a saúde das unhas e da pele.

Uma das benefícios do Gummy Cabelo é sua ausência de glúten e ser totalmente vegano, satisfazendo as exigências de variados indivíduos. Adicionalmente, a inclusão de biotina nesse produto reforça a imunidade, trazendo vantagens suplementares para o bem-estar.

Para alcançar os resultados mais eficazes, é aconselhável ingerir duas balas diariamente antes das refeições, por um período mínimo de três meses. Contudo, é fundamental buscar orientação de um especialista em saúde previamente a iniciar qualquer forma de complemento alimentar, sobretudo para mulheres grávidas e crianças.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade60 gomas
PreçoR$148,49

4. Suplemento Vitamínico Imecap Hair Max Cabelos e Unhas 60 Cápsulas

O Complemento Vitamínico Imecap Hair Max é muito indicado para homens e mulheres que desejam fortalecer seus cabelos e unhas. Com uma composição exclusiva que inclui colágeno hidrolisado, cisteína e L-cistina, este suplemento atua no estímulo da queratina, oferecendo maior resistência, brilho e vitalidade aos fios.

Um dos principais pontos positivos do Imecap Hair Max é a redução da perda de cabelo, além de fortalecer os fios e revitalizar os cabelos danificados. Ele também favorece o desenvolvimento capilar, resultando em cabelos mais cheios e saudáveis.

Com uma dose diária sugerida de somente 1 pílula, o Imecap Hair Max é conveniente e simples de utilizar. Seu composto inclui componentes escolhidos com atenção, como colágeno hidrolisado, zinco, vitaminas B6 e B7, cromo e selênio, que têm uma função essencial na vitalidade dos cabelos.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade60 cápsulas
PreçoR$37,99

5. Suplemento Alimentar Bio Extratus Força Cabelo, Pele e Unha 60 Comprimidos

O Produto Nutricional Bio Extratus Fortalecimento Capilar, Cutâneo e Ungueal é uma ótima escolha para fortificar o cabelo, a derme e as unhas. Sua composição única inclui zinco, vitamina H, proteínas, substâncias vitamínicas e elementos minerais, proporcionando vantagens diversas para o corpo.

Uma das principais benefícios deste produto é a sua habilidade de elevar o metabolismo e promover a reprodução celular. Isso leva a um desenvolvimento saudável dos fios capilares e contribui para evitar a perda. Adicionalmente, a inclusão do mineral zinco proporciona características antioxidantes, auxiliando na diminuição do envelhecimento prematuro da pele decorrente de processos oxidativos.

O Bio Extratus Potência Capilar, Epiderme e Unha contém uma variedade de 20 vitaminas e minerais fundamentais, que aprimoram a absorção de nutrientes no corpo. Essa mistura melhora o funcionamento metabólico e intensifica a eliminação de gordura, promovendo uma melhor qualidade de vida e bem-estar.

É fundamental destacar que o produto é de origem vegetal e livre de glúten, sal, sacarose e lactose, sendo apropriado para indivíduos com limitações na dieta.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade60 comprimidos
PreçoR$99,90

6. Natures’s Bounty Hair Skin And Nails 150 Cápsulas Soft Gel

O complemento capilar e de unhas da Solução Ótima da Natureza é uma ótima opção para quem busca uma imagem brilhante e saudável. Com uma composição revolucionária e eficaz, este item inclui componentes essenciais para a estética e proporciona efeitos notáveis de forma interna para externa.

Uma das principais benefícios dessa composição é o óleo de argão, reconhecido por suas propriedades nutritivas e hidratantes. Ele auxilia a fortalecer os fios capilares, a aprimorar a condição das unhas e a manter uma pele radiante. Adicionalmente, as vitaminas do complexo B de alta eficácia presentes no produto ajudam no metabolismo energético, enquanto a biotina contribui para a saúde dos fios e das unhas. As vitaminas E e C atuam como antioxidantes potentes, resguardando a pele dos prejuízos provocados pelos radicais livres e estimulando a produção de colágeno.

A Natureza Abundante é uma marca de prestígio, com muitos anos de expertise na fabricação de suplementos vitamínicos premium. Seus itens são apoiados pela pesquisa e elaborados com componentes naturais. As cápsulas gelatinosas são simples de ingerir e o produto não contém aromatizantes artificiais, aditivos, sacarose, trigo e outras substâncias alergênicas frequentes.

É aconselhável ingerir três cápsulas diariamente, de preferência durante uma refeição. É crucial destacar que este produto é voltado para adultos.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade150 cápsulas Soft Gel
PreçoR$198,90

7. Suplemento Alimentar Biotina Maxinutri 60 Cápsulas

A Biotina da marca Maxinutri é um produto suplementar em pílulas que proporciona múltiplos ganhos para os fios, derme, unhas e bem-estar de modo geral. Sua característica proeminente é a inclusão de componentes ativos como folato, vitamina B1 e vitamina B5, os quais exercem papéis significativos no corpo.

O folato é fundamental para o desenvolvimento do tubo neural do bebê durante a gestação, além de ajudar na produção de aminoácidos, na divisão celular, no sistema de defesa do corpo e no processamento da homocisteína. A tiamina colabora com o metabolismo da energia e das proteínas, ao passo que o ácido pantotênico apoia o metabolismo energético.

É aconselhável ingerir duas cápsulas diariamente, de modo ideal durante as refeições ou seguindo as instruções do profissional de saúde. O composto é livre de glúten, sendo apropriado para indivíduos com limitações na dieta.

Em termos de dados nutricionais, cada dose de duas cápsulas inclui 45mcg de biotina (vitamina H), 5mg de ácido pantotênico (vitamina B5), 1,2mg de tiamina (vitamina B1) e 240mcg de ácido fólico, oferecendo quantidades importantes para a ingestão diária desses nutrientes.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade60 cápsulas
PreçoR$32,88

8. Suplemento Vitamínico Tratamento Capilar Forever Liss Forever Hair 30 Cápsulas

O produto vitamínico Tratamento Capilar Eterno Liss Eterno Cabelo é uma ótima escolha para quem busca fortalecer e alimentar seus cabelos e unhas de maneira orgânica. Com sua composição totalmente natural e altamente concentrada, este produto atua internamente, promovendo um desenvolvimento capilar vigoroso e veloz.

Uma das principais vantagens do Eterno Cabelo é sua capacidade de gerenciar a perda de cabelo, o que é ideal para indivíduos que lidam com cabelos frágeis e quebradiços. Adicionalmente, o item fortifica os fios, tornando-os mais robustos e resilientes.

Outra vantagem surpreendente deste produto é o desenvolvimento rápido das unhas. O Eterno Cabelo promove o crescimento e fortalecimento saudável das unhas, oferecendo maior resistência e beleza.

A utilização do item é descomplicada, apenas consuma uma pílula diariamente após a refeição principal. É fundamental destacar que o Eterno Cabelo é indicado para indivíduos com mais de 19 anos.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade30 cápsulas
PreçoR$39,99

9. Sanavita Forcee Hair And Nails 330g

O Sanavita Força Capilar e Unhas é um produto suplementar surpreendente que proporciona uma solução abrangente para a vitalidade capilar e das unhas. Com seu paladar suave e 10g de peptídeos ativos de colágeno altamente absorvíveis, juntamente com micronutrientes especializados, este item se destaca como uma opção perspicaz para aqueles que desejam fortalecer e cuidar de seus cabelos e unhas.

Uma das principais vantagens do Forcee Cabelos e Unhas é sua capacidade de suprir integralmente as demandas diárias de biotina, ácido pantotênico, zinco, vitaminas C, B1 e B6. Esses elementos fundamentais têm um papel vital na vitalidade e no desenvolvimento dos cabelos e unhas. Adicionalmente, o item não possui adição de açúcar ou maltodextrina, o que o torna uma escolha saudável para todos.

Com bioativos de colágeno, o Forcee Cabelos e Unhas apresenta uma maneira altamente absorvível de colágeno, crucial para a composição de estruturas como a derme, os ossos, as cartilagens e os ligamentos. Adicionalmente, a inclusão de vitamina C, zinco, cobre e selênio oferece defesa antioxidante contra os prejuízos provocados pelos radicais livres, ao passo que o cobre auxilia na coloração dos cabelos e da pele.

É essencial notar que o item pode incluir subprodutos lácteos e de soja, o que pode ser significativo para indivíduos com alergias. Contudo, sua composição não contém glúten, lactose, aditivos, pigmentos, fragrâncias sintéticas, edulcorantes e maltodextrina. Adicionalmente, apresenta baixa carga glicêmica e é apropriado para uma alimentação com reduzido teor de carboidratos e baixo em FODMAP.

Ficha TécnicaDetalhes
Quantidade330g
PreçoR$134,99

Benefícios de uma boa vitamina para o cabelo

Os nutrientes vitamínicos desempenham um papel crucial no correto desempenho de todas as células que coordenam os procedimentos do nosso organismo. Além disso, são indispensáveis para a vitalidade dos fios capilares e das unhas. Uma excelente vitamina para o cabelo pode proporcionar uma variedade de vantagens, desde aprimorar a flexibilidade dos fios até combater os radicais livres, substâncias antioxidantes poderosas que aceleram o envelhecimento prematuro das células.

As mais eficazes substâncias para os fios podem, por exemplo, auxiliar na geração de novos folículos capilares, prevenir o surgimento de cabelos grisalhos e também enfrentar questões recorrentes, como a perda capilar e o excesso de oleosidade. Adicionalmente, elas fortalecem e protegem as unhas, prevenindo a fragilidade e as pontas indesejadas.

Tipos de vitaminas para o cabelo

Existem muitos nutrientes que podem favorecer a saúde capilar. Dentre os principais nutrientes, destacam-se:

  • Vitamina A: Um antioxidante crucial que auxilia na luta contra os prejuízos celulares, é um elemento fundamental para a vitalidade dos folículos pilosos. Pode ser encontrado em comidas abundantes em carotenoides, como abóbora, couve, e inclusive o iogurte.
  • Nutrientes do grupo B: Englobam a biotina (B7) e o folato (B9), essenciais para a vitalidade dos cabelos e unhas. Podem ser obtidos em alimentos como frutos do mar, castanhas, carnes bovinas, e leguminosas.
  • Vitamina C: Além de atuar como um antioxidante poderoso, é essencial para a síntese de colágeno, o componente principal da estrutura do cabelo. Frutas cítricas e tomate são abundantes nesse nutriente.
  • A vitamina D: Contribui para o desenvolvimento de novos folículos pilosos, promovendo o aumento de novas mechas. Essa vitamina é produzida pelo organismo através da exposição solar, porém também está presente em peixes, ovos e laticínios.
  • Vitamina E: Um antioxidante eficaz que resguarda os cabelos de danos vindos do exterior e preserva a saúde dos fios. Produtos como avocado e castanhas possuem alta concentração de vitamina E.
  • Minério e Zinco: São elementos fundamentais para a vitalidade capilar. O minério auxilia as células capilares a captar oxigênio, ao passo que o zinco colabora com a restauração do tecido capilar e sustenta as glândulas sebáceas próximas aos folículos em pleno funcionamento.

Como escolher a melhor vitamina para o cabelo

Inicialmente, é fundamental compreender que a seleção da vitamina mais adequada para os fios capilares difere conforme as necessidades pessoais. Elementos como a idade, gênero, estado de saúde e até mesmo os tratamentos externos aplicados nos cabelos podem impactar na exigência por certas vitaminas.

Para descobrir as vitaminas em falta e saber quais são as mais adequadas para o seu caso, é recomendável realizar uma análise sanguínea. A carência de determinado nutriente pode ser identificada por meio desse exame, permitindo ajustes na dieta ou a escolha de suplementos, conforme necessário.

Além disso, escolha constantemente itens orgânicos e evite composições que incluem pigmentos e complementos sintéticos. Dê preferência a mercadorias de companhias bem conceituadas no ramo e que recebem indicações de especialistas da área da saúde, como dermatologistas e especialistas em tricologia.

Consulte um especialista da área da saúde previamente a começar qualquer forma de complementação. Este profissional estará apto a guiar quanto à quantidade apropriada e informar acerca de potenciais reações adversas, sobretudo em situações de gravidez, amamentação, infância e indivíduos com condições autoimunes ou em tratamento com anticoagulantes.

Perguntas frequentes

Nesta parte, abordamos algumas das questões mais frequentes sobre os nutrientes para os fios de cabelo.

Qual a melhor vitamina para o cabelo crescer?

A biotina, também chamada de vitamina B7 ou vitamina H, é comumente sugerida para promover o desenvolvimento capilar.

Vitaminas para o cabelo engordam?

Não. As vitaminas para o cabelo não têm calorias e, portanto, não causam ganho de peso.

Quanto tempo leva para ver os resultados depois de começar a tomar vitaminas para o cabelo?

Os resultados podem variar, mas geralmente é possível notar melhorias após três a seis meses de uso consistente de vitaminas para o cabelo.

Existem efeitos colaterais ao tomar vitaminas para o cabelo?

Quando tomadas nas doses recomendadas, as vitaminas para o cabelo geralmente são seguras. No entanto, altas doses de certas vitaminas podem causar problemas. Por isso, é sempre melhor consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

Por último, é essencial recordar que os nutrientes para cabelos e unhas precisam ser combinados com uma dieta equilibrada e práticas saudáveis. Preservar a hidratação corporal e se exercitar regularmente também ajuda a promover a saúde dos cabelos e unhas. Adicionalmente, é importante lembrar dos cuidados externos, como evitar o abuso de aparelhos de calor (como secadores e pranchas), manter os cabelos higienizados e empregar produtos apropriados para o seu tipo de cabelo.

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